Coaching retraite à Chambéry
Accueillez votre retraite avec inspiration
Selon les psychologues la fin de carrière est une transition identitaire majeure. Le travail peut occuper une place centrale dans la vie et, quand arrive le jour de cesser son activité professionnelle, il est naturel de se sentir démuni et vide de sens.
Et si vous preniez le temps ?
- de prendre conscience de vos ressentis, de vos envies, de votre identité ;
- de dresser un bilan de vos années professionnelles, pour mesurer ce que vous avez réalisé et reprendre confiance en l’avenir ;
- d’admettre ce que vous aimez faire, ce vous savez faire et ce que vous avez envie de faire ;
- de revenir à vos essentiels pour faire de votre retraite un projet.
Les avantages du coaching retraite à Chambéry, en Savoie ou en Visio
Imaginez un instant, vous êtes à la retraite, vous ressentez apaisement et sérénité pour accueillir vos nouveaux projets de vie, vous êtes maître de votre temps.
Vivre une fin de carrière empreinte de sens et de satisfaction est possible grâce au coaching retraite qui vous permettra de :
- vivre positivement votre présent avec toute la richesse de votre expérience ;
- choisir de mettre en place une organisation, un projet de vie, dans le respect de vos possibilités, de votre environnement et de vos valeurs ;
- élaborer un plan d’action concret et réalisable à court ou moyen.
3 formules d’accompagnement pour une fin de carrière épanouissante
3 formules pour une fin de carrière épanouissante
1. Atelier métaphorique "je dessine ma retraite"
Cet atelier, d’une durée de deux heures en visioconférence, est suivi d’une séance de debriefing personnalisé et de l’élaboration d’un plan d’actions.
Par le dessin et la narration, cette méthode d’accompagnement répond à plusieurs objectifs :
- faire émerger des qualités, des ressources et des envies ;
- gagner en confiance et en clarté ;
- faire des liens et porter un regard serein sur sa carrière professionnelle ;
- se projeter vers l’avenir en posant des intentions ;
- commencer à entrevoir des pistes concrètes et déterminer un plan d’actions.
Programme détaillé et tarif sur demande.
2. Accompagnement en semi-autonomie
Cette formule d’accompagnement comprend :
- 6 séances d’une heure de coaching individuel ;
- 5 séances en autonomie avec livret d’auto-coaching.
Les séances individuelles de coaching ont lieu tous les 15 jours.
Le livret d’auto-coaching indique les exercices d’introspection à réaliser chez soi et sont débriefés en séance.
Durée approximative de l’accompagnement : entre 3 et 4 mois.
Programme détaillé et tarif sur demande.
3. Accompagnement individualisé
Cette formule de coaching comprend 11 séances d’une heure réparties en 4 étapes :
- prise de conscience ;
- fixation d’un objectif concret ;
- mise en mouvement ;
- construction d’un plan d’action.
Des mini-actions sont à réaliser entre chaque rendez-vous pour poursuivre la réflexion et ancrer de nouvelles habitudes.
Les avantages de l’accompagnement individualisé :
- des séances régulières avec le coach pour maintenir la motivation ;
- des exercices approfondis en séance ;
- des séances adaptées selon le contexte de la cliente ou du client.
Durée approximative de l’accompagnement : entre 3 et 4 mois.
Programme détaillé et tarif sur demande.
Je les ai accompagnés vers la retraite, voici leurs témoignages
« Ce coaching a été un point d’étape crucial pour prendre ce virage qu’est la retraite. C’est un temps de réflexion sur soi, un reflet de soi-même qui permet d’aller vers un projet. »
« Comme j’avais pris ma décision de partir à la retraite, j’avais besoin d’une personne qui m’aide à passer cette étape, me cadre et me booste pour aller vers mon projet. J’ai retrouvé de la confiance en moi. »
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Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations ? Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous. Nous étudierons ensemble votre situation lors d’un premier entretien téléphonique ou visio de 30 minutes, totalement gratuit et sans engagement.
Dans un premier temps, merci de remplir le formulaire de contact.
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Vous vous posez des questions sur les bénéfices d’un coaching retraite ?
Vous êtes tiraillés ? D’un côté vous aimeriez vous faire ce cadeau de vous faire accompagner dans la période de doutes que vous traversez, et de l’autre, vous vous demandez si cela en vaut vraiment la peine ?
Je vous invite à participer à mon atelier collectif
La retraite approche : se connecter à ses émotions et ressentis
Ce temps réflexif de 45 minutes, totalement gratuit et sans engagement, vous ouvrira vers des pistes d’actions concrètes et vous sensibilisera aux pratiques du coaching.
À propos de votre coach
Je suis Aurélie Perrot, coach certifiée indépendante depuis 2022. Mon rôle est de vous soutenir dans vos transformations personnelles et professionnelles : vers un enjeu professionnel à relever, vers un autre poste ou peut-être un autre métier plus en adéquation avec vos valeurs, vers la résolution d’un moment difficile, vers une fin de carrière épanouissante.
Mon métier d’accompagnante demande écoute, empathie, encouragements et disponibilité. Il a résonné en moi comme une évidence après une carrière de plus de vingt années dans la fonction publique territoriale.
Juriste de formation, j’ai occupé différents postes opérationnels et de management notamment en ressources humaines et en tant que secrétaire général d’un pôle de 150 agents.