Coaching individuel à Chambéry
Retrouvez de la marge de manœuvre
Si vous êtes sur cette page, c’est que vous avez l’intuition que faire un pas vers un changement serait déjà le début d’une solution. Et vous avez raison ! Car, chaque changement de la vie professionnelle, chaque challenge, est une opportunité pour progresser, dépasser ses obstacles, gagner en motivation et en confiance en soi.
Redevenir ou devenir l’auteur de sa vie professionnelle pour mieux vivre au travail, c’est souvent avec cette intention que les personnes me contactent.
Une carrière est faite de choix, d’opportunités, de doutes, d’hésitations, d’évolution, de regrets. Parfois un sentiment de lassitude, d’ennui ou au contraire le ressenti d’un stress intense viennent brouiller le rapport au travail.
Implantée à Chambéry, je propose du coaching individuel pour vous aider à retrouver un certain degré de contrôle, de liberté et de flexibilité dans la façon dont vous gérez votre situation au travail. Je me déplace également sur la Savoie et organise les séances en Visio couvrant ainsi le territoire national.
Reprenez la main sur votre mieux-être professionnel
En entamant une démarche d’accompagnement, vous décidez d’injecter de la décision dans votre parcours professionnel et d’impulser un changement minime ou majeur. Que ce soit dans le domaine du poste, de l’employeur, du métier ou du comportement, cette initiative marque le début d’une transformation significative.
Le coaching individuel est fait pour vous si…
- Vous vous sentez à l’étroit sur votre poste ;
- vous n’éprouvez plus de plaisir dans votre travail ;
- vous ressentez du stress ou de l’ennui ;
- votre avenir professionnel vous semble flou ;
- votre travail prend de plus en plus de place et votre vie personnelle en pâtit ;
- vous ressentez des difficultés à communiquer avec vos collègues ou avec votre manager ;
- vous souhaitez renforcer votre posture de manager et l’ajuster ;
- vous envisagez de changer d’employeur, de poste, ou d’évoluer vers un poste de cadre, de manager, de directeur.
Retrouvez de la marge de manœuvre dans votre zone d’influence : se faire aider dans les moments décisifs ou difficiles est déjà une action.
Exemples de thématiques travaillées en séances de coaching
Chaque programme de coaching est personnalisé en fonction de la problématique. Néanmoins, voici quelques exemples de thématiques qui sont le plus souvent abordées lors de mes séances d’accompagnement :
- Retrouver de la motivation au travail ;
- mieux optimiser son temps ;
- allier performance et bien-être ;
- retrouver une relation plus paisible au sein d’une équipe ou d’un groupe de travail ;
- être moins en proie à ses émotions ;
- améliorer le climat de travail et sa posture de manager.
D’une séance à l’autre, vous allez :
- Vous mettre en énergie et en mouvement ;
- décider de mettre en place des actions ;
- réaliser de petits pas dont chacun aura son importance ;
- considérer chaque ressource et chaque progrès.
Témoignages
« Expérience puissante, bouleversante que je n’imaginais pas. La coach a su me mettre en confiance, me permette de lâcher prise. Il ne s’agit pas d’une assistance mais d’une guidance. On garde la maîtrise de notre parcours. On en sort blindé prêt pour la suite. »
« Aurélie a un sens de l’écoute particulier, la place à l’échange est totale, sans aucun jugement, et dans une grande fluidité. Les résultats vont permettre d’être encore déployés, la méthode est simple ainsi que les outils qui peuvent être utilisés et réutilisés. La conscientisation de mes différents points positifs, au-delà du milieu professionnel ont été mis en évidence, c’est le plus grand bien fait que m’a apporté cette expérience.»
« Ce coaching m’a permis une prise de recul sur mon fonctionnement que j’ai pu ainsi faire évoluer. J’ai avancé pour aller mieux. J’ai appris à prendre du recul sur moi, ma façon de penser et de fonctionner avec les autres. J’ai appris à dire non et à demander de l’aide. »
« Je souhaite remercier ma coach pour sa bienveillance, son enthousiasme, son empathie, ses encouragements et sa disponibilité. Ces 10 séances de coaching m’ont permis de prendre conscience d’un certain nombre de modes de fonctionnement du cerveau et de pouvoir contourner certains blocages grâce à des pistes de réflexion induites par le coach. Expérience intéressante, je le conseille. »
Format, durée, prix
Le tarif du parcours peut varier en fonction des modalités des séances, de la durée du coaching. Un devis détaillé est systématiquement fourni après un entretien découverte gratuit. La tarification est à la séance et non pas à l’heure.
Attention, le coaching n’est pas une formule magique
L’accompagnement individuel nécessite un engagement. Il ne s’adresse donc pas aux personnes qui ne veulent pas prendre un temps réflexif, s’impliquer dans des exercices inter-séances et dans des actions à mener. Un engagement sérieux est à prévoir. Je suis responsable des process et vous du résultat !
Contactons-nous !
Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations ? Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous. Nous étudierons ensemble votre situation lors d’un premier entretien téléphonique ou visio de 30 minutes, totalement gratuit et sans engagement.
Dans un premier temps, je vous invite à remplir ce formulaire de contact
Contactons-nous !
Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations ? Veuillez remplir ce formulaire de contact afin que je vous rappelle et que nous parlions de votre situation.
À propos de votre coach
Je suis Aurélie Perrot, coach certifiée indépendante depuis 2022. Mon rôle est de vous soutenir dans vos transformations personnelles et professionnelles : vers un enjeu professionnel à relever, vers un autre poste ou peut-être un autre métier plus en adéquation avec vos valeurs, vers la résolution d’un moment difficile, vers une fin de carrière épanouissante.
Mon métier d’accompagnante demande écoute, empathie, encouragements et disponibilité. Il a résonné en moi comme une évidence après une carrière de plus de vingt années dans la fonction publique territoriale.
Juriste de formation, j’ai occupé différents postes opérationnels et de management notamment en ressources humaines et en tant que secrétaire général d’un pôle de 150 agents.